A meditáció számos előnnyel jár az egészségre és a jólétre. Azonban sok ember számára a meditáció megkezdése és folytatása nehéznek tűnik. A meditáció nem változtatja meg az életünket, hanem segít abban, hogy jobban kezeljük a…
Az illóolajok régóta foglalkoztatják az embereket, nemcsak azért, mert kellemes illatukkal körülvesznek, hanem mert a mindennapi életünk számos területén alkalmazhatók. Ebben a cikkben azoknak a sokoldalúságát és hatásait járjuk körül egy különleges szempontból: az érzelmi…